피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 오늘의 영단어 - suspended prison sentence : 집행유예오늘의 영단어 - wary : 경계하는, 신중한깨어있는 진실은 결코 멸망하지 않는다. -윌리엄 워즈워스 소금이 몸에 해롭다는 잘못된 지식의 편견 때문에 요즘 사람들은 염분 결핍증에서부터 비롯되는 온갖 질병에 걸려 있기 때문에 무슨 병에든 송염을 쓰면 잘 듣게 되어 있다. -강권중 오늘의 영단어 - appropriate : 적절한, 적합한, 고유한: 충당하다, 횡령하다, 계상하다미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 오늘의 영단어 - desert : 떠나다, 버리다: 사막: 후식(디저트)위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제 오늘의 영단어 - promotional campaign : 판매촉진 활동