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작성자	오*연 [조회 : 4]
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Do not back him into a corner. (개도 나갈 구멍을 보고 쫓아라.)백설탕을 많이 먹으면 혈당치가 올라갑니다. 그러면 인슐린이 많이 분비되어 혈당치가 한꺼번에 떨어집니다. 그러면 더 안정이 안 되어 또 먹게 됩니다. 이것을 반복하는 거죠. -코다 미쓰오 박사 생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 자기의 이익을 위해 친구를 사귀는 것은 좋지 않다. -앙드레 모로아 오늘의 영단어 - public appearance : 공개석상의 출현 오늘의 영단어 - barnstorm : 전국유세를 하다, 지방 순회 공연을 벌이다 Feed a cold and starve a fever. (감기에는 많이 먹고, 열병에는 굶어라.)오늘의 영단어 - unprecedent : 전례에 없는, 보기드문 오늘의 영단어 - extreme : 극도의, 극단적인 잔병에 효자 없다 , 늘 잔병을 앓고 있는 사람의 자식은, 효도하기가 쉽지 않다.